2010-07-02 04:03:00　來源: 大眾日報(濟南)　

暑假即將來臨，孩子們終于可以卸下沉重的書包，讓緊張了一個學期的大腦輕輕松松放個假。然而，孩子們的眼睛剛剛離開課本、試卷，又被電視、電腦、課外書所“霸占”，眼睛成了“重災區”。

控制近視的“黃金季”

上個學期，張女士的兒子告訴她看黑板上的字有些模糊，張女士就帶他去家門口的小店配了一副眼鏡。可臨放假，兒子又說看不清了，張女士帶兒子去醫院一檢查，發現兒子的近視又加深了150度，大夫說罪魁禍首就是原來的眼鏡。

山東省眼科醫院業務副院長高華說，青少年的視力問題非常嚴重，初中生的發病率為50%，高中生為80%。近視需要戴眼鏡，成人驗光配鏡比較簡單，配得不好最多不舒服，可孩子處于發育狀態，配不好，近視就會加重。因為孩子的睫狀肌容易發生痙攣，使近視在表象上加重。原本100度的近視，肌肉痙攣時可能會驗成300-400度。這時候如果按400度來配眼鏡的話，大腦就會自動調節，使眼球快速發育，不久后近視就會真的變成400度了。要消除痙攣，就要散瞳驗光，把假性調節的痙攣去除。因此，14周歲之內的孩子，一定要到正規醫院驗光，因為散瞳驗光需要7-10天的恢復期，因此暑假是很好的時機。

“有很多家長認為，孩子不能過早戴眼鏡，不然度數會越來越高，結果第一次帶孩子驗光的時候，就已經是五六百度的近視了。其實，戴眼鏡與不戴眼鏡、時戴時不戴相比，近視發展速度是最慢的。”山東中醫藥大學附屬醫院眼科主任醫師王靜波說，近視的孩子大部分缺鋅缺鈣，奶制品、豆制品鈣含量比較高，堅果含鋅比較多，可以適當補充。假期孩子們喜歡看電視、玩電腦，但要注意勞逸結合，最多半個小時就應該休息一下。家長要利用假期多帶孩子到戶外活動，看看遠處的風景有利于眼睛的休息，多看綠色也有利于大腦放松。另外，王靜波認為正確地做好眼保健操也有利于減緩近視的發展。

謹防低齡“干眼族”

小翔是小“網迷”，中考結束后他就天天盯著電腦玩游戲，經常一坐就是一整天。可這幾天他總是覺得眼睛不舒服，睜不開眼睛，滴了一些眼藥水也不見好。大夫診斷后發現他得的是干眼癥。

王靜波介紹說，孩子淚液分泌比較豐富，理論上說不容易得干眼病。但是，由于電腦的普及，干眼癥不再是成人的專利。尤其是夏季天氣炎熱，如果家里開空調，空氣會非常干燥，這樣會使眼睛的淚膜蒸發加快，容易破裂。如果長時間注視電腦，眨眼的頻率就會降低，淚膜也會自然破裂，淚膜破裂后，角膜暴露在空氣中，容易引起干眼癥。

“孩子得了干眼癥不要隨便去藥店買一點眼藥水，因為很多眼藥水含有防腐劑，對眼睛有傷害，可能會使病情和癥狀加重。一定要及時到醫院就診。”王靜波建議，孩子不要偏食，要多吃綠葉蔬菜及胡蘿卜等富含維生素A的食物。

將弱視“扼殺”在“萌芽期”

晴晴長著一雙漂亮的大眼睛，是個可愛的小姑娘。這個暑假，媽媽又要帶她去北京看眼睛了。原來晴晴患有弱視，由于上學之后才發現，已經錯過了最佳的治療時機，媽媽決心一定要治好晴晴的眼睛，于是每個假期都會帶著她去各地拜訪名醫。

高華說，孩子剛生下來的時候視力非常差，視力不及成人的1％。隨著年齡的增長，孩子的雙眼視細胞不斷發育，到8歲時發育終止。如果在這段時間由某種原因造成雙眼視物障礙，視細胞就得不到正常的刺激，就會出現雙眼視力低下，且不能矯正。

高華建議，剛出生的嬰兒最好能夠到專門的眼科醫院看看有沒有白內障、青光眼，因為白內障也會引起弱視。等孩子3歲的時候，要帶孩子檢查視力，看看有沒有高度近視、高度遠視。如果能及時發現，配戴矯正眼鏡，不斷進行訓練，視力就會慢慢恢復正常。但如果8歲之后才發現，則基本沒有治療的方法，因此越早發現越好。

“小動作”有大隱情

6歲的女兒眼角膜出現疤痕，妨礙視力，需要移植眼角膜。這樣的診斷結果讓陳女士心痛不已，她后悔自己太過粗心，孩子喜歡揉眼睛，她只是責備，而沒有查清原因，結果因為倒睫，造成了孩子眼角膜的永久性損傷。

高華告訴記者，睫毛生長在眼睛上下瞼緣上，起著保護眼睛的作用。比較胖的孩子，眼睛會腫，睫毛刺在角膜和結膜表面，形成倒睫。這樣一來，睫毛會磨擦眼珠，擦傷角膜，細菌入侵后便引起炎癥，眼睛畏光流淚、有異物感，非常不舒服。時間一久，就會損傷眼角膜，影響視力。家長一旦發現，要及時到醫院就診，沒有其他問題的情況下，可以通過按壓使睫毛復位，或及早進行手術治療。

王靜波說，孩子喜歡眨眼睛、揉眼睛，大多是眼睛有炎癥，不舒服。對于家長來說，這就是信號，要引起重視。有的孩子長麥粒腫、霰粒腫，家長也不在意，覺得過幾天就好了，結果，有的急性化膿，把眼皮撐破了，留下了疤痕；有的急性炎癥沒處理好，形成了肉芽腫，只能手術治療。另外，在高熱高濕的天氣里，“紅眼病”極易流行，孩子最容易中招，家長要特別注意孩子的衛生防護，游泳時最好戴上保護鏡，不要經常帶孩子到人群聚集的公共場所玩耍。

（來源：大眾日報）

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