眾所周知，眼睛這扇“心靈窗戶”是五官之首，對人們的工作、學習和生活有著重要的作用。隨著電腦的普及，長期從事電腦操作者增多，生活壓力大，睡眠不足等，許多人常出現眼睛干癢、易疲勞、視物模糊等眼部不適癥狀。這時就要警惕是否患上了干眼癥。
干眼癥，又稱“角結膜干燥癥”，是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變等特征的多種疾病的總稱。
干眼癥病因繁多，病理過程復雜。最近研究認為，眼表環境的改變、免疫因素引起的炎癥反應、細胞凋亡、性激素水平改變等，是干眼癥發生發展的相關因素，而各因素間的關系尚未明了。由淚液因素引起的病因常見以下4類：(1)水液層淚腺淚液分泌不足；(2)油脂層分泌不足；(3)粘液素層分泌不足；(4)淚液過度蒸發，淚膜分布不均勻。
干眼癥常見的癥狀有眼睛干澀、干癢、易疲倦、異物感，燒灼感、怕風畏光、視物模糊等；嚴重者可出現眼睛紅腫充血、角膜上皮缺損或有絲狀物形成，長期慢性眼部不適還會造成角結膜病變，影響視力。
長期使用電腦的人普遍患有干眼癥，即容易眼干、眼癢和易疲勞。眼科專家認為這與使用電腦時眨眼次數不足有密切關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20-25次，減少至5-10次，從而減少了眼內潤滑劑-淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成干眼癥，嚴重的甚至會損傷角膜。
干眼癥的治療常見以下幾種：
1．減少或避免誘因：如不要長時間使用電腦，少接觸空調機煙塵環境，注意休息，保持良好的生活習慣等。
2．淚液成分替代治療：人工淚液是主要藥物，對于嚴重患者，應使用不含防腐劑的人工淚液。
3.淚道栓塞治療：常用淚道栓子植入術。分為臨時性和永久性淚道栓子。通過阻塞淚道
可有效增加自然淚液儲量，緩解眼部干澀癥狀，同時減少人工淚液的使用。其植入和取出均簡便易行。
干眼癥重在預防，從細節做起。預防干眼癥的日常注意事項有：
1.養成良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
2.注意用眼衛生，定時休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數。
3.計算機屏幕和眼睛的距離保持60厘米，熒光屏應在視線之下；為了避免反光和不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面；不要在黑暗中看電腦，因為黑白反差對眼睛有損害.
在此，山東省眼科醫院真誠提醒您，若經常感到眼睛干澀、眼癢、易疲勞、有異物感、畏光、見風流淚等，最好去醫院檢查一下，及時治療緩解癥狀，避免造成更嚴重的后果。保護眼睛，從細節做起！
圖示該患者淚河明顯變窄，角膜表面可見絲狀物
