臨床醫生經常對眼科病人說，請不要抽煙、喝酒，盡量少吃糖。那么，煙、酒、糖到底對眼睛有什么害處呢？???
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???煙：因為在煙霧中含有多種有毒物質，這些有毒物質能直接影響眼部組織新陳代謝功能，而發生雙眼無痛性、進行性視力減退和色覺障礙等。吸煙還可導致弱視。吸煙導致的弱視稱為煙草中毒性弱視，主要表現為視力下降，視野縮小，辨不清紅、綠顏色。因此，不僅不要吸煙，還應遠離吸煙環境。???
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???酒：大量飲酒也會傷眼。由于酒精的作用，全身血液循環加快，往往使眼睛充血，損害視網膜，發生“酒弱視”。對糖尿病、高血壓患者來說，飲酒還會導致眼底出血，輕者視力下降，重者可致失明。另外，長期大量飲酒，可引起消化吸收功能減退，體內B族維生素缺乏，可致結膜炎、視神經炎等疾患。???

???糖：由于糖在體內代謝需要大量的維生素B1，并降低體內鈣的含量。維生素B1缺乏會加劇近視程度，而鈣的減少會使眼球壁彈性減弱，促進近視的發展，所以要少吃糖。???
可想而知，煙、酒、糖對視力的傷害是很大的，所以，建議大家從生活點滴做起，珍愛生命，保護眼睛。?
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?????山東省眼科醫院???門診護理